DESTILLIERTES
Texte zum Thema Depression, Emotionen & Widerstand

Befreie Deine Emotionen Teil 2

Kontrolliert funktionieren oder lebendig, freier und gesünder? Annehmen von Dir und Deinen Gefühlen: Befreie Deine Emotionen mit diesem praktischen Weg!

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Befreie Deine Emotionen Teil 1

Kontrolliert funktionieren oder lebendig, freier und gesünder? Annehmen von Dir und Deinen Gefühlen: Befreie Deine Emotionen mit diesem praktischen Weg! Deine Emotionen nicht annehmen ist Grundlage für jedes Problem, das Du hast!

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Mit dem Fluss - Einleitung und Widerstand in der Rückführungs­therapie

Wie geht der Einstieg in frühere Leben? Wie geht man mit Angst vor der Rückführungstherapie um? Welche Rolle spielt Widerstand in der Rückführungstherapie?

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Tolaripäten II: Die Übungen - Freiheit von den Polaritäten! Hurra!

Hier im Teil 2 zum Polaritäten-Artikel die praktischen Übungen dazu! Befreie Dich ein wenig mehr von Deinen Zwängen und Widerständen mit Hilfe dieser einfachen kleinen Übungen, das ist besser für Deine Lebensenergie, Beziehungen und Dein Wohlbefinden!

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Tolaripäten wie YAN & YING oder Polaritäten wie YIN & YANG?

Ein superinteressantes Faktum enthüllt: Alles Leiden, auch Deines, findet innerhalb von Polaritäten statt - einfach gesagt: zwischen Trauma und Glück. Das ist in diesem längst überfälligen Artikel hier anschaulich erklärt und auch die Rückführungstherapie auch wieder so einleuchtend macht. Und dieses ganze Wissen kannst Du dann auch praktisch umsetzen in Form von einfachen Übungen, die eine Befreiung von dieser grundlegenden Zerrissenheit zwischen Gegensätzen fördern! Ran!

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Nicht so, wie ich wollte! - Lebensvermieser Enttäuschung. Teil 2: Das Acht-Punkte-Programm

Enttäuschungen sind in unserem Leben fast unabwendbar, da wir unsere Zukunft mit Bildern aus Hoffnungen, Wünschen und Erwartungen füllen. Treffen diese nicht zu und geschieht dies öfter, können wir desillusioniert und verbittert werden. Teil 2 des Blogartikels mit Anregungen zu einem anderen und besseren Umgang mit Enttäuschung. Teil 2 mit Acht-Punkte-Programm gegen Enttäuschung.

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Nicht so, wie ich wollte! - Lebensvermieser Enttäuschung. Teil 1

Enttäuschungen sind in unserem Leben fast unabwendbar, da wir unsere Zukunft mit Bildern aus Hoffnungen, Wünschen und Erwartungen füllen. Treffen diese nicht zu und geschieht dies öfter, können wir desillusioniert und verbittert werden. Wie das entsteht und wie Du es vielleicht verhindern oder abmildern kannst, darüber handelt dieser Blog. Hier Teil 1!

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Salatbesteck II: Die Praxis der Rückführungs­therapie. Ein Beispiel zum Thema "Lebenssinn".

Hier zum ersten Mal in diesem Blog ein Beispiel einer Rückführungstherapiesitzung, das Thema Sinn und Lebensaufgabe steht im Vordergrund. Interessant noch dazu, weil es um ein vorirdisches Leben geht...

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Neues vom Salatbesteck. Von Sinn, Berufung und Aufgabe in der Rückführungs­therapie.

Wir suchen im Leben einen Sinn - das kann in Form einer Aufgabe sein oder in Form: einfach des Lebens! In der Rückführungstherapie spielen die Themen Aufgabe, Berufung und Sinn eine wichtige Rolle, solche Fragen beantworten zu helfen. Lesen, sinn-ieren und staunen.

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Das heilige Versteck des Schmetterlings

Du versteckst Dich. Enttäuschung und Scham über Ohnmacht und Hilflosigkeit. Das Verstecken all dessen bedeutet Verlust. Du bist nicht mehr Du selbst. Jetzt die Sehnsucht nach Dir stillen und Dich zurückgewinnen! Den Schmetterling fliegen lassen.

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Brücke. Vom Loslassen und Gehen.

Loslassen und Gehen ist befreiend, aber schmerzhaft. Hier eine eher poetisch-bildhafte Sichtweise auf diesen kribbeligen Vorgang.

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Nein-Sagen bringt doch nichts. Wenn es nicht wirklich authentisch ist. So geht´s besser: Teil C

Nein sagen ist gut. Alle Welt empfiehlt es. Nein sagen ist schwer. Hier kommen ein paar kleine, effektive Hinweise, die es ohne Selbstüberwältigung und großen inneren Kampf leichter machen, authentisch die eigenen Bedürfnisse und Meinungen zu äußern! Teil C

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Nein-Sagen bringt doch nichts. Wenn es nicht wirklich authentisch ist. So geht´s besser: Teil B

Nein sagen ist gut. Alle Welt empfiehlt es. Nein sagen ist schwer. Hier kommen ein paar kleine, effektive Hinweise, die es ohne Selbstüberwältigung und großen inneren Kampf leichter machen, authentisch die eigenen Bedürfnisse und Meinungen zu äußern! Teil B

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Nein-Sagen bringt doch nichts. Wenn es nicht wirklich authentisch ist. So geht´s besser: Teil A

Nein sagen ist gut. Alle Welt empfiehlt es. Nein sagen ist schwer. Hier kommen ein paar kleine, effektive Hinweise, die es ohne Selbstüberwältigung und großen inneren Kampf leichter machen, authentisch die eigenen Bedürfnisse und Meinungen zu äußern! Teil A

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Warum auch Du im Würgegriff des Zombies bist: Kontrolle - ein Lob- und Abgesang

Kontrolle- ein Lob- und Abgesang. Sie macht uns stark und einsam. Sie ist taub für unsere anderen Bedürfnisse. Sie mag Nähe nicht. Sie mag weder Chaos noch Fallenlassen. Sie liebt Berechenbarkeit und Sicherheit und Starre. Sie liebt den Verstand. Sie ist eine Skeletthand.

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Vom Ausbrennen und Entfachen

Ausbrennen - so weit verbreitet. BurnOut einmal anders beschrieben.

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Verfolgungs­jagd nach Liebe. Wenn die Liebe nicht reicht. TEIL 3

Wir leiden oft unter dem Mangel an Liebe in Beziehungen. Dem liegen alte Muster zugrunde, bis wir es schaffen, durch Bewusstheit und Eigenliebe andere, glücklicher machende Beziehungen anzuziehen. Dieser Artikel soll Dich dabei unterstützen. Teil 3

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Verfolgungs­jagd nach Liebe. Wenn die Liebe nicht reicht. TEIL 2

Wir leiden oft unter dem Mangel an Liebe in Beziehungen. Dem liegen alte Muster zugrunde, bis wir es schaffen, durch Bewusstheit und Eigenliebe andere, glücklicher machende Beziehungen anzuziehen. Dieser Artikel soll Dich dabei unterstützen. Teil 2

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Verfolgungs­jagd nach Liebe. Wenn die Liebe nicht reicht. TEIL 1

Wir leiden oft unter dem Mangel an Liebe in Beziehungen. Dem liegen alte Muster zugrunde, bis wir es schaffen, durch Bewusstheit und Eigenliebe andere, glücklicher machende Beziehungen anzuziehen. Dieser Artikel soll Dich dabei unterstützen. Teil 1

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Cooper ist immer noch tot - Zum liebevollen Umgang mit Verlust, Tod, Trennung

Vom liebevollen Umgang mit Trauer, Tod und Trennung. Unterstützung für eine schwere Lebensphase.

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Ungeduld ist eine Zier, doch schneller ist man ohne ihr - Mit erleichternden Fragen

Mit Ungeduld reagieren wir öfter im Leben. Leidenszeit ist oft auch Zeit der Ungeduld. Paradoxerweise kommen wir aber schneller voran, wenn wir nicht schneller voran drängen. Hier ein paar Überlegungen, dazu Fragen, um Dir chronisch oder akut Ungeduldigen Lösungen anzubieten, Deine Entwicklung anders und konstruktiver zu fördern als bisher und ein bisschen ruhiger und zentrierter zu werden.

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Die ultimative Liebeserklärung an alle Außerirdischen

Mittendrin und doch fremd. Du hast Dich schon immer `anders´ gefühlt. Hier ist meine Liebeserklärung an Dich und alle Ausserirdischen. Kommt direkt von Herzen und soll Mut und Hoffnung geben, es hier doch schaffen zu können.

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Ich versteh´ mich nicht! Die Sackgasse des Verstehen-Wollens - und ein Weg heraus

Sich selbst verstehen zu wollen, ist ein verbreiteter Wunsch. Doch wie wir ihn angehen, führt oft gerade nicht zur Problemlösung. Alternativen entdecken!

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Sechs gute Tipps von Sankt Nimmerlein, dem Heiligen des Aufschiebens eines besseren Lebens

Ich warte, bis die Situation ganz schlimm ist. Jahre schon. Aber hier und da habe ich schon was versucht: Gesprächstherapie, Seminare, Workshops. Aber bin noch nie so richtig ans Eingemachte gegangen...

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Cooper ist tot.

Er war erst sieben Jahre alt, für einen Labrador eigentlich die Mitte des Lebens. Unerwartet, ohne langen Leidensweg, am Tag noch hinter seinem Ball herflitzend - seine Lieblingsbeschäftigung...

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LEUCHTTURM DER LIEBE - 3 Liebeszustände und 1 Lösungsfrage

Der Leuchtturm als Bild für die Quelle der Liebe im Außen. Die Folgen, die es hat, die universelle Liebe in andere zu verlegen & andere, bessere Wahlmöglichkeiten zur Steigerung der Eigenliebe.

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Ich müsste. Ich sollte. Ich könnte. In 3 Minuten zur Ruhe.

Unser Leben oft: Alltägliche Getriebenheit. Betriebsamkeit. Druck von innen und außen. Nie in der Gegenwart. Hin zu etwas, weg von etwas anderem, immer auf der Flucht vor dem Jetzt...

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Halbes Jahrhundert Erdenleben II - aber auch davor oft schon...

Wenn uns die Lebensenergie verläßt, uns antriebslos, leer und lustlos macht... und das nicht nur in den Fünziger-Lebensjahren: viele sind schon viel früher in diesem Zustand...warum und was hilft?

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Halbes Jahrhundert Erdenleben I: Midlife Crisis

Meine Sichtweise der "Fuffziger" ist folgende: Die meisten haben sich bis dahin ein bestimmtes (oft nicht selbstbestimmtes) Leben aufgebaut, privat und beruflich, und waren eine Zeit lang möglicherweise einigermaßen zufrieden damit. Jetzt könnte man die Chance nutzen, das bis dahin aufgebaute Leben und den jetzigen Stand einmal bewusst auf Herz und Nieren zu prüfen, ob alles noch passt...

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perfekt.

Du bist perfekt. Keine Therapie der Welt kann Dich perfekter machen. Sie kann es Dich nur besser sehen lassen. Und das ist schon was.

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Dein Inneres Kind und die Rückführungstherapie

Rückführungstherapie wird im Allgemeinen mit früheren Leben verbunden. Umso mehr, wenn die alternative Bezeichnung "Reinkarnationstherapie" gewählt wird. In der Praxis spielt jedoch dieses heutige Leben zwangsläufig sehr oft eine große Rolle. Warum eigentlich? ...

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Ich liebe mein Problem! ....wäre das Ende der Therapie und das Ende des Problems.

Es liegt (leider?) eine tiefe Wahrheit in den Worten: Was man stark loswerden möchte, hält man erst recht fest! Erst mal eine schlechte Nachricht: Weghaben-Wollen ist der Klebstoff für das "Übel"....

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Unbedingt gut sein. Müssen - Wollen - Können?

Perfektionismus - Motivation oder Überforderung? Innere Standards haben und diese erreichen wollen. Das ist für die meisten Menschen völlig in Ordnung. Etwas anpeilen, was im Moment noch nicht erreichbar ist. Jedoch bei schleichender oder akuter Überforderung: Burn Out....

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